Yoga Schoonhoven

Maandag van 11.30 tot 12.30u op de Oranjeplaats. Bij hatha yoga gaat het om verbinden en harmoniseren: om het in balans brengen van lichaam en geest. In de yogales gebruiken we hiervoor bepaalde lichaamshoudingen en aandacht voor de adem. De lichaamshoudingen kunnen statisch of dynamisch worden uitgevoerd. De hatha yoga wordt gegeven door Thera Bos.